العقل الواعي الرائد الذي يعرف كيف يصل إلى الهدف بأقصر الطرق. بعض المفاهيم والمصطلحات التي ترتكز عليها الصحة النفسية الحفاظ على ممارسة الرياضة بانتظام حيث تساعد في تخفيف القلق والاكتئاب.
العقل الواعي الرائد الذي يعرف كيف يصل إلى الهدف بأقصر الطرق. بعض المفاهيم والمصطلحات التي ترتكز عليها الصحة النفسية الحفاظ على ممارسة الرياضة بانتظام حيث تساعد في تخفيف القلق والاكتئاب.